Yoga & Sound Retreat für Mamas
Erwecke Deine innere Gelassenheit
Das Retreat
Dieses Wochenende ist ganz den Mamas gewidmet, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten um Selbstliebe, Achtsamkeit und innere Gelassenheit in ihr Leben zu integrieren. Genieße eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Programm voller Yoga, Soundmeditationen und einem Coaching Workshop, der Dir Wege zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit aufzeigt. Entdecke die Kraft ätherischer Öle und erlebe eine transformative Kakao Zeremonie, die Dein Herz öffnet und Selbstliebe fördert.
Auf der malerischen Insel Wilhelmstein, mitten im Steinhuder Meer, erwartet Dich eine Oase der Ruhe und Entspannung, die perfekte Umgebung für deine persönliche Reise der Selbstfindung. Tauche ein, lerne, praktiziere und teile diese wundervolle Erfahrung mit anderen Mamas, die ebenfalls auf der Suche nach innerer Gelassenheit sind.
Sei dabei und gönn Dir dieses einzigartige Wochenende voller Inspiration, Verbindung und tiefer Selbstliebe.
Die Unterkunft
Mehr Ruhe und Rückzug als in dieser einmaligen Location ist kaum möglich.
Du übernachtest im Insel Resort Wilhelmstein auf der gleichnamigen Insel. Diese wunderschöne kleine Insel, mitten im Steinhuder Meer, ist in nur wenigen Minuten mit einem Boot zu erreichen.
Die Zimmer sind mit sind Cocomat-Betten ausgestattet, gefertigt aus natürlichen Materialien wie Kokosfasern, Naturkautschuk und organischen Baumwollstoffen. Sie bieten Dir ein umweltfreundliches und komfortables Schlaferlebnis.
Schlaf trägt zur Erholung unseres ganzen Systems bei und daher ist auch die Bettwäsche genau darauf ausgelegt. Die hochwertige Aizome Bettwäsche wird mit natürlichen Farbstoffen aus der asiatischen Indigo-Naturalis-Pflanze gefärbt und bietet nicht nur eine ästhetische Wirkung, sondern auch nachgewiesene medizinische Vorteile.
Die entzündungshemmende Eigenschaften von Indigo Naturalis sorgen für einen gesunden Schlaf und maximale Erholung!
Damit Du wirklich zu 100% diesen wundervollen ruhigen Ort zur Erholung für Dich und Sinne nutzen kannst, gibt es in keinem Zimmer einen Fernseher - perfekt zum abschalten.
Während Deiner Zeit auf der Insel Wilhelmstein hast Du auch die Möglichkeit die historische Festung zu besichtigen.
Das Programm
Freitag
13:30 Uhr Überfahrt Fähre
14 Uhr Ankommen & Check In
15 Uhr Begrüßung, Kennenlernen & Yoga zum Ankommen
17 Uhr Aroma Workshop
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Soundmeditation
Samstag
Sunrise Meditation (nach Abfrage)
08 Uhr Frühstück
10 Uhr Yoga
12 Uhr Mittagessen
14 Uhr Coaching Workshop „Entdecke Deine innere Stärke“
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Selbstliebe (Kakao) Zeremonie
Sonntag
Sunrise Meditation (nach Abfrage)
08 Uhr Frühstück
10 Uhr Yoga mit Sound & Abschied
12:10 Uhr Überfahrt Fähre
Dieses Retreat wird unter Sandra Lenting und Jessica Wulf geleitet und durchgeführt. Bei allen weiteren Fragen und Informationen wende Dich gerne an mich unter +4915221023858 oder an Jessica unter: Tel. +4917632967717 oder info@jessica-wulf.com.